武进区牛塘中心小学2022年学生暑期活动计划

快乐的暑假开始了！为进一步丰富暑期生活，主动学习，积极锻炼，全面提升综合素质，学校根据《关于组织开展常州市2022年“七彩的夏日”中小学生暑期活动的指导意见》对暑期活动做如下计划：

一、红色研学不停步

今年我们将迎来党的二十大胜利召开，这是全党全国各族人民政治生活中的一件大事。这个暑假，让我们继续红色研学不停步。

1.“百万青少年走进爱国主义教育基地”实践活动【必选】。

暑期每位学生至少2次走进爱国主义教育基地，深入了解党史、新中国史、改革开放史、社会主义发展史，厚植爱党爱国情怀。活动通过“享去常州”微信小程序进行实地签到和数据搜集(爱国主义教育基地名单及“享去常州”微信小程序使用办法详见附件1)。

2.“向（党）国旗敬礼”专题活动。

7月1日是中国共产党诞生纪念日。回望中国共产党百年波澜壮阔的辉煌历程，展望全面建设社会主义现代化强国的美好前景，作为未来国家发展生力军的少年儿童们，在假期里可以通过江苏文明网、“文明常州”“常州市教育发布”等网站平台推出的学习专栏深入开展党史学习（如：江苏文明网“童心向党 筑梦未来”青少年党史学习教育专栏）。少先队员们可以组成6-8人左右的红领巾假日小队，在校外辅导员、家长志愿者等的指导下，开展寻访党员先锋模范、红色故事宣讲、“少年先锋岗”志愿服务等活动。别忘了留下活动照片、寻访日记等，以备在校“强国复兴有我在”队课大赛中展示哦！（照片要求主题鲜明，横向，队员个人照，6—8人小队照，必须佩戴红领巾或队徽等标志）。

3. 红色阅读“童”样精彩。

习近平总书记在致首届全民阅读大会贺信中强调“希望孩子们养成阅读习惯，快乐阅读，健康成长”。这个假期，“致敬英雄”全国少年儿童文化艺术创作主题教育活动、“文化塑造未来，读书点亮人生”读书征文活动、2022常州市“好书伴成长”读书活动等都等着大家积极参与呢!我们可以海量阅读中华优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化和百年英雄人物传记等优秀读物，结合自我学习成长的实践，撰写自我学习成长励志故事（注：四——五年级须高质量完成“好书伴成长”活动之“喜迎二十大  青春向未来”征文），录制朗读或演讲音、视频，创作书法、绘画作品等，让我们在红色阅读中演绎“童”样精彩，赓续精神血脉。

二、绿色生活保健康

1.绿色上网有公约。

网络是一个虚拟的世界，在这个世界里，可以享受到快乐，可以开阔视野，可以增长知识，但同时网络也存在着许多不安全因素，沉迷网络，伤身伤神。这个假期我们约定绿色、文明上网：

要善于网上学习，不浏览不良信息；

要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；

要增强自护意识，不随意约会网友；

要维护网络安全，不破坏网络秩序；

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

为切实保护未成年人身心健康，防范网络沉迷，广大家长也要恪尽父母职责，力行教育部提出的“五要”，共筑防范之堤：

一要善引导，重监督。家长须强化监护职责，养良善之德，树自卫之识，戒网络之瘾，辨不良之讯。

二要重表率，立榜样。家长须重视网瘾危害，懂预防之策，远网游之害，读有益之书，表示范之率。

三要常陪伴，增亲情。家长须营造和美家庭，增亲子之情，理假日之乐，广健康之趣，育博雅之操。

四要导心理，促健康。家长须关注子女情绪，调其心理，坚其意志，勇于面对挫折，正确利用网络。

五要多配合，常沟通。家长须主动配合学校，常通报情况，多交换信息，早发现苗头，防患于未然。

2.全市未成年人成长指导服务。

进入漫长暑假，如果长时间宅在家里，难免会出现烦躁、孤独和焦虑等情绪。但是，同学们，请不要紧张，首先学会接纳自己，抱抱自己，告诉自己“我已经做得很棒了”；这时候最有效的办法还有运动，运动能产生快乐激素；和家长、老师等聊一聊，如果有需要，还可以通过以下途径获得帮助：

（1）一对一心理面询。服务对象:全市未成年人及家长，参与方式: 每周三至周五，拨打0519-86617789、96111可预约一对一面询。面询时间为工作日晚上及周六周日全天。面询地点为常州市青少年活动中心内1号楼1楼110室（未成年人成长指导中心，常州市钟楼区东横街18号）
    （2）常老师96111心理热线服务。服务对象:全市未成年人及家长，参与方式: 每天18:00—22:00，拨打常老师心理热线0519-96111可进行电话咨询。每周二、周五为家庭教育咨询，其他时段为心理健康咨询。

三、金色体验乐成长

1.劳动最光荣。

光荣属于劳动者，幸福是奋斗出来的。也许，这个假期热爱劳动的你可以立足家庭，自己的事情自己做，家里的事情帮着做，弘扬优良家风，参与孝亲、敬老、爱幼等方面的劳动，争当家庭小帮手；也许，你还可以根据自己的兴趣爱好，有选择地走进实践基地，围绕关注环境保护、服务家乡发展、关注社情民生、新旧动能转换等方面，积极参与考察探究、社会服务、设计制作、职业体验等多种形式的基地劳动实践活动，争做社会小主人（附件3.常州市中小学生劳动教育实践基地和食育实践基地名单）。

2.锻炼身体棒。

体育对青少年的思想品德、智力发育、审美情趣的形成都有着重要作用，这个假期，让我们继续与阳光体育运动相伴，坚持每天锻炼1小时，磨练意志，增强体质（各年级运动项目由体育老师通过“天天跳绳”APP等布置）。

四、紫色创新耀智慧

同学们，中国正在向世界科技强国进军的征程中。实现这个伟大的梦想，归根到底要靠青少年一代。这个宝贵的假期，我们可以重温“天宫课堂”，学学、做做科学小实验；可以参加“科普邮路”科学知识竞答活动，提升科学素质（附件4.2022暑期“邮文化”系列体验活动方案）；可以在生活中发现“科技+”的力量，完成一份独特的小课题研究报告……就让我们刻苦学习科学文化知识，未来以科技报效祖国吧！

五、蓝色关爱互助行

为贯彻落实团中央、省委、省政府和团省委关于援疆援藏援青工作部署，团市委联合中国邮政集团有限公司常州市分公司联合开展爱心图书捐赠及爱心包裹捐赠活动（附件4.2022暑期“邮文化”系列体验活动方案）。爱心大舞台，有你更精彩。也许，这个假期你愿意走进邮局，捐出爱心书籍、爱心包裹，照亮边远地区孩子远行的路。也或许，你能够真诚关怀身边有需要的人，让社会大家庭更加和谐。

六、其他类寓教于乐、丰富多彩的“七彩夏日”实践活动。

《关于组织开展常州市2022年“七彩的夏日”中小学生暑期活动的指导意见》中，围绕培育和践行社会主义核心价值观，设置了涵盖党史学习、传统民俗、科技体验、文明礼仪、体育健身、志愿服务、心理健康、社会实践等多个类别的精彩纷呈的假期活动(附件6.2022年“七彩的夏日”重点活动项目汇总表)，希望同学们在做好疫情防控工作的前提下，根据自身实际，积极主动参与活动，在实践中提升综合素质，努力成长为担当民族复兴大任的时代新人。

同学们，假期是如此美妙，但它只有在“安全”中度过才能绽放光彩。当前，疫情防控形势依然复杂多变。假期，我们仍要严格落实常态化疫情防控工作要求，非必要不前往国（境）外、国内中高风险地区和发生本土疫情地区；确需离常出行的，要严格履行请假报备手续，并按照出行目的地有关防控政策落实相关要求。开学前14天所有师生员工做好健康监测，并在返校时提交。有中高风险地区所在设区市行程史的师生员工返校时必须查验48小时内核酸检测阴性证明，中高风险地区师生员工暂不返校，具体安排按照有关规定执行。

生命至上，安全为天。一份暑期安全贴士送给大家（详见附件），希望同学们做每一件事之前都要考虑安全，进行安全预想，在假期的每时每刻都与安全相伴，度过一个安全、健康、愉快、文明的暑假。

　　常州市武进区牛塘中心小学

　　2022年6月

2022年常州市“好书伴我成长”读书活动.docx

附件1：“百万青少年走进爱国主义教育基地”实践活动基地名单及“享去常州”微信小程序使用办法(3)(.doc

附件3：  常州市中小学生劳动教育实践基地、食育实践基地信息表.xlsx

附件4：2022暑期“邮文化”系列体验活动方案.docx附件6：  2022年常州市“七彩的夏日”重点活动项目汇总表.docx

关于开展“文化塑造未来，读书点亮人生”读书征文活动的通知.docx

关于组织开展常州市2022年“七彩的夏日”中小学生暑期活动的指导意见.doc

暑期安全贴士.docx