一、教师的引导作用
教师要树立课中为学生当好引导员、服务员的思想，明确所做的一切都是为了学生的全面发展。体育课实际是在一种特殊环境下的人际交往，在这种环境中应突出以学生为主体。教师的主要任务是加以引导，循循善诱。让学生说，让学生评，使他们的个性得以充分发挥。教师切忌装腔作势，应以科学诚恳的态度对待每一个同学，这样才能建立起融洽、轻松的课堂气氛，因此教师在体育课中的语言要生动形象，使学生听后心情舒畅，产生各种积极的联想，并使学生认为老师严肃公正、和蔼可亲；音调的节奏要明快，做到长、短、缓、急、慢、快、起伏、错落有致、抑扬顿挫，这样学生才乐意上体育课，随着时间的推移，学生就会对体育学习产生兴趣。
二、教材内容的合理安排
所谓教材内容的合理安排是指教材的内容、难度应符合学生的年龄和心理特点，符合学生的一般认识规律。教材的安排应以学生的年龄和心理特点为依据。例如初中一年级的学生具有好奇、好动、好学、爱好不稳定、神经系统易疲劳、耐力差、模仿性强等特点，不宜安排长距离赛跑、大力量练习、静力练习以及其他较缓慢的练习，如太极拳、气功等。另外，教材要在“新”字上下功夫，“新”才能引起学生的注意，才能激发学生的兴趣。但求新不能脱离实际，不可能一下做到全方位的新。可在某些环节，某个方面或个别动作上加以创新。如设计多项教材同时出现，让学生选练，这样学生就会分成若干组或群体，他们之中自然就会出现相互学习、相互鼓励的生动局面。
三、教学方法的相应改革
在传统的体育课模式中，教师把活动内容、方式、方法等做统一安排，长久施教使学生养成了依赖等待的思维方式。长期以来，“训练式”、“说教式”的教学方法一直统治着体育课堂教学。如讲到长跑对身体的影响，既有技术深度，又有理论深度，讲完后就开始跑。这样的说教式教学方法，怎么能引起学生的兴趣呢？在教学改革中，可以大胆地进行角色转换，由懒散、等待的被动状态转为积极主动的状态，学生集“教”与“学”于一身，对体育课就会产生强烈的兴趣。例如：把长跑练习设计为游戏法、接力式或分组计分式等，肯定比个人计时跑效果要好得多。
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