障碍跑是一项在跑进一定距离中以不同的方式通过不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用跨、钻等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和实用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣；发展学生的耐力、力量、速度、灵敏、协调等身体素质,能克服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和勇敢顽强的精神。

　　本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，让学生大胆去想，积极参与。在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，使学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。

　　对于新教学内容的学习，根据学生的认知和接受能力，采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。教学中注重学生的个性差异，对于能力不同的学生对待过障碍物的方式不一样，让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。教学中注重评价的运用。采用多种评价，对学生的学习情况作出相应的评价，既有小组间的评价，也有师生间的评价还有生生间的评价，评价的时机和形式也不统一，让评价成为激励和促进学生发展的工具和手段，使学生成为真正的学习主体。例如在障碍赛跑练习时由学生选择自由摆放障碍物的先后顺序，鼓励学生参与；一轮练习结束后，进行自我和相互评价；教师在学生练习或比赛时予以指导和评价，这些都注重调动学生学习的积极性和学习潜能。让学生学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了障碍跑技能，体验体育学习和成功的乐趣，达到了教学目的，符合新体育课程标准的要求。这节课还存在着许多不足之处，在以后的教学中我一定注意改进,比如在越野跑中山洞的设计不过合理，没有考虑到山洞所耗费的时间。