我给胆怯放个假
——记溧阳天目湖拓展训练
牛塘中心小学 蒋丽玉
一路欢声笑语，我们去天目湖拓展训练。其实，“拓展训练”对于我来说是一个陌生的名词，只是听说过这个词语，但是对拓展训练却没有丝毫的了解，据说有很多刺激又好玩的游戏。看着导游发的活动安排，我觉得此次的活动是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。
在达到训练场地后，按照教练的要求，我们被分为了两个小组，每个小组都选一名队长，起一个队名，推一名队秘，在队旗上郑重签好队员的名字，我们开始了训练项目。
我们的第一个训练项目是“信任背摔”。让人感觉又累又安逸。累的是在梯下伸出双手等待同伴下落时的那份紧张和关注，而当落在由同伴双手撑起的屏障上享受那份柔软的关爱时，真的想就这么一直下去。那天我们没有一个人胆怯，都义无反顾地向身后倒去，而后被牢牢地接住……用队员刘莺芝的话，“真皮沙发的感觉，不错！”
第二个训练项目是“穿越电网”。每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的“电网”。项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。我们一队穿越得很快，不过忙中出乱，有三位队员光荣“牺牲”。二队全部安全通过，看来我队协同作战能力有待加强。
下午的第一个项目就是“空中断桥”。这个拓展训练项目是一个个人挑战项目，要求队员们在8米高的木板断桥上从这边跳到另一边，空间跨度为1.2米,然后再跳下来算完成。我在下面看着都害怕，心里直打退堂鼓。偶尔还受到爬上断桥的队员“嚎叫”的刺激，我想就让我隐身在竹林中吧！可是轮着轮着就到我了，队员周小苏鼓励我上去，挑战自己。算了，上就上吧，这么多队员都上了，上去后实在害怕“擦个木板”，再不济就向下跳。我自己鼓励自己爬上了断桥。如果说这1.2米的跨度在地面上,我相信每一个人都不会畏惧的。但当你爬上8米高空，脚下仅仅是一条随风微晃的木板，而手里只能抓着安全绳结，我的腿不由自主地开始打颤。站着还是坐下是个命题，能站怎能坐，能坐哪能趴，不绝于耳地鼓励声，在长吸一口气后，我终于跨越过去了。我骄傲！我给胆怯放了假，身虽处在断桥上，但我已豪情满怀。安全着陆就是小case了。
两队结束了项目，胜利会师共同挑战最后一个集体项目“求生墙”。这个项目需要搭一个人梯，翻跃四米高的板墙。老师要求每队选择十名队员参加，鉴于我在上一个项目的出色表现，我光荣选上挑战最后一个项目。我看到两位身强力壮的老师跑过去站在人梯的最下面，一个又一个队友顺利爬上了墙壁，上面的人用力拉，下面的人奋力地推，我看到了团队的精神在这里体现的淋漓尽致。我是第八个爬上墙的，每上去一个人，墙下就响起了震耳的欢呼声，这力量震撼着每一个人的心灵，虽然每个人脸上都淌满了汗水，但是每张脸上都充满了自信和成功的喜悦。
在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有凝聚力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。
总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。
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