甲流感知识问答（二）　　

1、              普通感冒与一般的流感在症状上有何不同？　　

当你早上醒来感到全身肌肉酸痛、打喷嚏、咳嗽、发热，你如何知道自己是得了普通感冒还是得了一般的流感呢？　　

普通感冒是一种较为轻微的呼吸道疾病，一般起病较急，早期症状有咽部干氧或灼热、喷嚏、鼻塞、流涕。开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有发热、头痛。一般经5~7天痊愈。　　

流感症状较普通感冒症状更重、起病更急。由流感病毒感染引起，潜伏期通常为1~2天；多以高热起病，体温可达39~40℃，伴畏寒，全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身肌肉关节酸痛，通常情况下这些症状可在2~5天逐渐得到缓解，也有部分病人症状持续超过1周以上。而在体温正常后，乏力等症状仍可持续1~2周。流感整个病程中呼吸道其他症状轻微，可有咽痛，只有少数病人伴有鼻塞、流涕等症状。有少数病人以消化道症状为主要表现，伴有恶心、呕吐、腹泻、腹痛。　　

2、              如果怀疑自己感染了甲型H1N1流感应该怎么办？　　

如果出现流感样症状，应该呆在家中，注意休息；如果伴有咳嗽、喷嚏等症状，应该带上口罩，预防传染给他人。如果有流感样症状，并且近期去过高危地区，怀疑自己感染了，应尽快就医，并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明，尽早进行相关实验室检查，以明确诊断，及早治疗。　　

3、              平时如何防流感？　　

日常生活中最基本的防护措施除勤洗手外还要注意开窗通风，尽量避免到人多拥挤或通风不良的公共场所，避免接触发热、咳嗽、流涕等患有呼吸道疾病的人，尤其是体质弱和慢性病患者要根据天气变化适时增减衣服，避免加重病情。　　

患有感冒的人出入公共场所最好主动戴上口罩，以免把病毒传染给他人。抵抗力较差、经常出入人群密集场所的人戴口罩也是一种很好的预防方法。　　

对普通市民来说，最重要的还是保持正常的生活作息和工作习惯，不要过度疲劳，避免情绪波动太大，因为这都会不知不觉导致人体抵抗力下降，给病毒以可乘之机。