甲流感知识问答（五）　　

1、甲型H1N1流感流行季节需要注意哪些？　　

总的来说要注意以下八点：　　

1要养成良好的个人卫生习惯，保证充足的睡眠、勤于锻炼、减少压力以及保证足够的营养；2避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人；3注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后，不要公用毛巾、牙具、口杯、餐具等；4避免接触生猪或前往有猪的场所；5避免前往人群拥挤场所；6咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶；7如果生病了，应留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人，尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播；8如在境外出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应立即就医（就医时应戴口罩），并向当地公共卫生机构和检验检疫部门说明。