防控甲流感  从小事做起　　

一、         远离生猪，远离咳嗽和打喷嚏的人，远离密集人群；　　

二、         教室开窗通风，如果有咳嗽或打喷嚏的同学，一定要用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶，然后洗手；　　

三、         早睡早起，保证足够的睡眠；注意一日三餐，不挑食，保证能够的营养，特别要保证充足的主食（饭、粥等）；　　

四、         适度体育锻炼。体育课和体育活动课适度运动，但不要运动量过大，不要玩得满头大汗，过度疲劳；课间和回到家里也应开展适当的锻炼；　　

五、         关注自己的身体，有发热、咳嗽、咽喉痛要及时告诉爸爸妈妈或老师，每天检测体温并做好记录；　　

六、         如果生病了，应该及时去医院治疗，并留在家中，不与同学接触；在家中应该在老师的指导下进行自学，并打电话把体温每天两次报告给老师；　　

七、         不抠鼻子，擦眼睛，摸嘴巴，因为这些动作会传播细菌；　　

八、         洗手要多洗洗，多搓手心，注意及时剪指甲；