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家长和孩子,谁更容易焦虑?
作者:蒋燕波 日期:2025-01-13 点击次数:

第一个问题:我家孩子上初一,上课不认真听,作业也是敷衍了事!平时跟他说啥道理他都懂,就是不去执行!问他目标他说没有,英语和语文都不肯背!周末在家里就是出去玩,一点都不考虑学习!数学吧他说课上听不懂,老师反映是在课上发呆,做小动作,不听课!这个有什么解决方法吗?



从留言中能感觉到家长十分关注孩子的学业,但孩子的学习态度让家长非常焦虑。我们可以从三个方面分析这个问题。

首先,作为家长要调整自身心态和边界。家长过度焦虑可能导致亲子关系紧张,而当孩子不信任、不亲近家长的时候将更容易产生叛逆心理,通常此时的教育会适得其反。如果家长代替孩子操心太多,他就可能产生“是父母要求我学习的,不是我自己想学的”这类想法,从而丧失对学习本身的兴趣,或是过度依赖外部刺激(物质奖励或惩罚)维持学习的表象,也就是家长感觉到的“敷衍”。所以,家长也需要找到方法放松自己的心情,让自己平和冷静地面对孩子的问题。

其次,初中阶段的学习与小学有比较大的区别,有的孩子会出现适应不良的问题。第一,初中学习内容增加,难度提升,前后关联高,如果孩子有一些基础知识的疏漏,就可能导致后续学习困难,如果长期无法获得成就感,孩子就会更加不愿意学习。因此,家长可以鼓励孩子主动找老师分析,并帮助孩子从简单知识开始查漏补缺,逐步建立信心。第二,初中教学进度快,自主性高,孩子如果采用小学时按部就班或临时抱佛脚的学习方法,无法再获得满意的成绩。当孩子出现学业困难时,我们要暂时放下对分数的执念,转而重视对学习习惯的培养、学习技能的提升。第三,初中学习时长增加,面临升学挑战,孩子的压力会陡然提高。所以家长既要允许孩子有劳逸结合的机会,也要指导孩子选择科学适度的休闲方式

最后,家长要重视对孩子意志品质的培养。孩子懂得道理却无法执行,可能说明其需要提高独立性、坚定性和自制力,坚持一个兴趣爱好、一项体育运动等都有利于培养孩子的意志力。家长可以陪孩子找到他的兴趣点,再逐步找到兴趣与他的未来发展间的联系。



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