陆老师首先给大家播放了动漫电影片断《女儿》，影片描绘了单亲父亲为了生计忽略了女儿，造成了父女沟通隔阂。后来父亲明白了，其实女儿最需要的是自己的陪伴和爱！最后父女误解消除。陆老师组织家长交流观看感受，引出亲子沟通话题。
接着，陆老师结合具体事例，讲述了亲子沟通能力的四个方面：一主动性，二敏感性，三清晰性，四策略性。分别从沟通的定义、良好亲子沟通的具体表现，以及小学生沟通能力的发展情况给大家解析。她和大家分享了亲子有效沟通的规律，如父亲母亲在亲子沟通中的地位需要保持平衡；在与孩子沟通时，父母亲的要求和期待保持一致，家庭教育的效果会更明显；随着自我意识的增强，高年级的孩子渴望与父母平等沟通；家庭氛围会影响亲子沟通的质量……
然后，陆老师通过一些测试题，让家长从沟通能力、沟通质量、沟通系统的平衡性三方面进行自我对照，了解自己与孩子亲子沟通的情况。
最后，她结合日常生活中的情境，讲授了沟通策略，如重视主动与孩子沟通、提高对孩子需求的敏感性等。在此过程中，让孩子上台说说最喜欢妈妈做的10件事、读一读孩子最不想听到家长说的话和家长最不想听到孩子的话，让双方互相听见彼此的心声。
本次家庭教育志愿者赋能行动活动，不仅让家长更新了理念，还掌握了具体的沟通方法。相信在陪伴孩子成长的过程中，他们一定会付出爱心和耐心，将科学的方法付诸于行动，建立良好的亲子关系，让孩子获得关爱和成长，自己也收获与孩子平行成长的快乐，营造幸福家庭。
